On l’oublie souvent en regardant les photos de plages : la Sardaigne est avant tout une île de montagnes.
Dès que vous tournez le dos à la mer, vous faites face à un mur végétal, à des falaises calcaires et à des canyons profonds.
Pour moi, c’est là que réside l’âme véritable de l’île. L’odeur du maquis (myrte, romarin, ciste) chauffé par le soleil, le silence des plateaux et les chèvres sauvages.
Que vous soyez un marcheur du dimanche ou un trekkeur chevronné, la Sardaigne offre des terrains de jeu uniques en Europe.
Voici comment explorer l’île à pied, sans vous perdre.
1. Le Trekking Côtier : Marcher pour se baigner
C’est la spécialité sarde. Les plus belles plages ne sont pas au bord de la route, elles sont au bout du chemin.
- Cala Goloritzé (Est) : Le classique absolu.
- Le topo : 1h de descente dans un canyon calcaire, 1h30 de remontée au retour (ça grimpe !).
- La récompense : Une plage classée à l’UNESCO et une arche de pierre naturelle.
- Le Sentier des Douaniers (Nord – Santa Teresa) :
- Une balade facile à travers les rochers de granit géants de Capo Testa, avec la Corse en toile de fond. Idéal en famille.
- Capo Spartivento (Sud) :
- Une marche facile le long des falaises de granit entre la plage de Su Giudeu et la magnifique Cala Cipolla.
👉 [Guide : Les plus belles randos pour accéder aux plages]
2. Le Cœur Sauvage : Le Supramonte et les Canyons
C’est le territoire des mouflons et des aigles royaux. Ici, le GPS est votre meilleur ami.
- Gola di Gorropu (Le Grand Canyon) :
- C’est le canyon le plus profond d’Europe. Des parois verticales de 400 mètres de haut.
- L’expérience : On marche au fond, dans le lit de la rivière, au milieu d’énormes blocs de marbre blanc poli par l’eau. Spectaculaire et accessible (niveau moyen).
- Le Village de Tiscali :
- Une doline effondrée au sommet d’une montagne, où se cache un village nuragique invisible depuis l’extérieur. Une ambiance « Indiana Jones ».
3. Le Mythe : Le Selvaggio Blu (Le « Bleu Sauvage »)
Je dois en parler, car c’est le Graal des randonneurs européens.
- C’est quoi ? Un trek de 5 à 7 jours le long des falaises du Golfe d’Orosei.
- Le niveau : Considéré comme le trek le plus difficile d’Italie. Il faut savoir descendre en rappel, gérer son eau et dormir à la belle étoile.
- Conseil : Ne partez jamais seul. Prenez un guide local certifié.
4. La Faune et la Flore : Le Safari Sarde
Pas besoin d’aller en Afrique pour voir des animaux sauvages en liberté.
- La Giara di Gesturi : Un immense plateau volcanique plat où vivent les derniers chevaux sauvages d’Europe (Cavallini della Giara). C’est une balade plate, facile et magique avec des enfants.
- Les Anes Blancs (Asinara) : Sur l’île prison de l’Asinara (Nord-Ouest), des ânes albinos aux yeux bleus vivent en totale liberté.
5. Conseils de Sécurité (Vital en Sardaigne)
Randonner ici n’est pas comme randonner dans les Alpes ou les Pyrénées.
- L’Eau : Il n’y a AUCUNE source dans le Supramonte. Le calcaire boit l’eau. Partez avec 3 litres par personne en été. La déshydratation est le risque n°1.
- Le Balisage : Oubliez les panneaux parfaits à la française. Ici, le chemin est souvent marqué par des Omini (petits tas de cailloux). Téléchargez une appli GPS (Maps.me ou Wikiloc) avant de partir.
- La Chaleur : En juillet/août, ne randonnez pas après 11h00 du matin. La roche renvoie la chaleur.
- Le Réseau : Il n’y a pas de réseau téléphonique dans les canyons (Gorropu) ou sur les plages de l’Est. Prévenez toujours quelqu’un de votre itinéraire.
Conclusion
La randonnée en Sardaigne est une expérience brute. Une activité incontournable.
C’est dur, ça gratte les jambes, il fait chaud, mais quand vous arrivez au sommet de Punta La Marmora ou au fond de Gorropu, vous voyez une Méditerranée qui n’a pas changé depuis 2000 ans.
Prêt à lacer vos chaussures ?
- [Le Guide complet du Canyon de Gorropu]
- [Comment aller à Cala Goloritzé à pied ?]
- [Balade facile : Les chevaux sauvages de la Giara]